• НАЧАЛО
  • ЗА НАС
  • УСЛУГИ
  • ЕКИП
  • ФИТНЕС ЗАЛИ
  • СПОРТНА ЗАЛА
    • ГРАФИК
    • Комбинирана гимнастика
    • Пилатес
    • Йога
    • Карате
    • Табата
    • Кондиционна
    • Художествена гимнастика
    • Пауър пилатес
    • Зумба
    • Народни танци
  • ЦЕНИ
  • КОНТАКТИ
Energy Sport
  • НАЧАЛО
  • ЗА НАС
  • УСЛУГИ
  • ЕКИП
  • ФИТНЕС ЗАЛИ
  • СПОРТНА ЗАЛА
    • ГРАФИК
    • Комбинирана гимнастика
    • Пилатес
    • Йога
    • Карате
    • Табата
    • Кондиционна
    • Художествена гимнастика
    • Пауър пилатес
    • Зумба
    • Народни танци
  • ЦЕНИ
  • КОНТАКТИ
  • СПОРТНА ЗАЛА
  • -
  • Комбинирана гимнастика
  • -
014446152791269-dsc010561-17119715771585.jpg

Тренировъчната програма представлява комбинация от класическа аеробика, степ аеробика, каланетика и пилатес.

 

Тренировката се провежда на четири етапа

- загряване (warming up)

- интензивна част (cardio)

- работа върху определена мускулна група (temathic work-out)

- разтягане (stretching)

 

Подходяща е за лица над 12 годишна възраст, които желаят да намалят излишните килограми, да загубят сантиметри от обиколката си, да стегнат и оформят красиво тяло, или просто имат нужда от повишаване на тонуса, раздвижване и разнообразие.

График

© Copyright 2018 Всички права запазени за SuperHosting.BG

Общи условия  | Бисквитки | Защита на лични данни